| ILUSTRASI |
Sebuah studi terbaru memprediksi
bahwa pada tahun 2050, 4,8 miliar orang—sekitar setengah populasi dunia—akan
menderita rabun jauh, atau miopi. Selain itu, satu dari 10 orang diperkirakan
berada dalam resiko kebutaan.
Menurut studi yang diterbitkan
dalam jurnal Opthalmologi, lonjakan kasus miopi terjadi karena saat ini,
orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu untuk menatap layar komputer atau
smartphone mereka.
“Ini benar-benar krisis kesehatan
global,” ujar salah satu peneliti studi, Kovin Naidoo.
Penelitian dipimpin oleh Brien
Holden dari Brien Holden Vision Institute di Sydney. Data diperoleh dari 145
penelitian yang melibatkan 2,1 juta peserta. Penelitian ini memperkirakan
bahwa, pada tahun 2015, sekitar 4,8 miliar orang akan menderita miopi,
meningkat dari tahun 2000, yakni sekitar 1,4 miliar.
BACA JUGA : Wah kecanduan bermain Game di gadget memicu cybersickness.
Peningkatan ini, menurut peneliti,
didorong oleh faktor lingkungan, terutama perubahan gaya hidup yang diakibatkan
oleh menurunnya waktu yang dihabiskan untuk aktivitas luar ruangan dan
meningkatnya aktivitas penggunaan peralatan elektronik yang menuntut pandangan
jarak dekat, juga beberapa faktor lain, seperti faktor keturunan.
Naidoo menuturkan, di antara
faktor-faktor lingkungan, sistem pendidikan dengan tekanan tinggi pada usia
dini di beberapa negara seperti Singapura, Korea, Taiwan dan Cina dapat menyebabkan
perubahan gaya hidup, karena penggunaan berlebihan perangkat elektronik seperti
komputer atau smartphone.
“Ada cara sederhana untuk mencegah
rabun jauh,” ungkap Naidoo, “Pergilah ke luar ruangan,” ujarnya.
“Menghabiskan waktu di luar ruangan
selama dua jam dapat melindungi mata Anda,” tambahnya.
Tak kalah pentingnya, Naidoo
mengatakan bahwa anak-anak harus mendapatkan pemeriksaan mata secara rutin.
Jadi, tunggu apa lagi? Segera
letakkan smartphone Anda, keluarlah dari rumah dan biarkan mata Anda
melayangkan pandang ke alam bebas.
Ane sekaraang sudah kena -_-
ReplyDeleteSemoga aja jangan sampai terjadi
pasti karena terlalu banyak melihat sinar cahaya HP laptop dan lainnya harus dikurangi nih
ReplyDeletegara-gara gadget tuh pasti
ReplyDeletebiar kagak kena rabun jauh say no to smartphone